Czy buty do biegania nadają się do chodzenia?
Zastanawiasz się, czy Twoje ulubione buty do biegania nadają się do codziennego chodzenia? Choć…
Bieganie – jakie mięśnie pracują?
Bieganie to coś więcej niż tylko ruch nóg – to kompleksowa aktywność, która angażuje całe…
Bieganie - ile spalamy kalorii?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych i najbardziej efektywnych form aktywności fizycznej…
Bieganie czy rower?
Wybór między bieganiem a jazdą na rowerze to częsty dylemat, który kołacze się w głowie…
Aleksandra Lisowska - wzrost, wiek, waga, rekord maratonu
Aleksandra Lisowska to polska lekkoatletka, której specjalnością są biegi długodystansowe…
Adam Kszczot - rekordy, 800m, olimpiada
Adam Kszczot to bez wątpienia jeden z najbardziej utytułowanych polskich biegaczy…
Top cross Torunia
Top Cross Toruń to cykl 12 biegów przełajowych odbywających się w malowniczym parku leśnym…
Za duże buty do biegania - co zrobić?
Za duże buty do biegania to problem, który może skutecznie zniechęcić do tej aktywności…
Zarobki lekkoatletów w Polsce - ile można zarobić na królowej sportu?
Kariera w lekkoatletyce to nie tylko sportowe osiągnięcia, ale także sposób na życie i…