Sportowcy

Piotr Lisek - rekord, wiek, wzrost

Piotr Lisek to jeden z najbardziej utalentowanych i utytułowanych polskich lekkoatletów. Ten…

Sportowcy

Sylwetki, wiek, życie prywatne

Zdrowie i sport

Jak dbać o siebie?

Zdrowie

Bieganie - ile spalamy kalorii?

Bieganie to jedna z najpopularniejszych i najskuteczniejszych form aktywności fizycznej…
Zdrowie

Bieganie – jakie mięśnie pracują?

Kiedy zaczynasz biegać, Twój organizm pracuje w wielu różnych obszarach. Główne mięśnie to…

Inne sporty

Ciekawostki o innych dyscyplinach sportowych